在日本早上時間五時正，我和同行的師兄們到達了羽田國際機場。初到貴境，我們也懷著興奮的心情直奔本部道場。在早上八時正開始了由入江 嘉信師範指導的第一節訓練。
日本夏季的氣溫高達四十度。面對著本部道場的眾多練習者，使道場的氣溫比異常更高。轉眼間，一小時的訓練已經過去，陽光伴隨著我們的腳步回到酒店。待我們整頓好一切後，在下午三時正回到本部道場，開始了由関 昭二師範指導的訓練。而五時三十分則是開始由 本部道場長 植芝 充央指導的訓練。
第一天的訓練很快便結束。經歷了三節不同師範指導的訓練後，我們便帶著疲憊的身軀回到酒店，準備明天早上由佐々木 貞樹師範、小林 幸光師範及晚上由菅原 繁師範指導，分別四節的課堂。
回想起在本部道場的每一節課堂，也令我獲益良多。雖然不同師範的教授方法各有特色，但他們的動作十分清晰，令人易於理解及學習。當訓練其間，遇到一些不明白的事情，師範更會主動及用親切的態度向我們再一次講解及示範。我認為這時作為一名有質素的練習者，應該更專注和虛心地向師範學習，並盡可能地重複師範提醒我們需要改善的地方。保持良好的學習態度，也是練習合氣道的一個重要課題。此外，即使師範們教授不同的技法，但也離不開的是需要我們注意自身的軸心。我相信這就是合氣道的基本原則。有數次，當我跟隨師範們示範的技法時，有些從前一直做不到的技法，只需正確地調整自己的動作或方向，便可以很輕鬆地做到。讓我領悟到每次的訓練當中，我們必需注意及增加每一個技法的細緻地方，令技法更有效和合理。
在這三天寶貴的合氣道訓練裏，我遇到了不少合氣道的前輩們。他們都十分友善。雖然我只是很初階的練習者，對於不少技法的熟悉程度和了解程度也不足夠。可是，他們依然會耐心地讓我嘗試，更給予鼓勵。當中，最讓我印象深刻的是菅原 繁師範第二節課堂中的自由技。當中，我認為十分考驗受身者的合理反應和經驗。當自由技一開始的時候，還未適應到的我，感到十分緊張，而且曾給予了不合理的反應。但當讓我嘗試到第三至四次受身的時候，我感受到即使未知對方下一步的行動，但我只需要抱著不放棄的心態，堅持到最後一刻才落蓆，便可以配合到對方完成一個完整的技法。我認為這是一次十分寶貴的經驗。很感謝每一位前輩對我的包容和鼓勵。期待再次到訪日本本部道場，希望下一次可以有另一番的新體驗呢！
Angel Chow
二零一八年七月三十日
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