by Roy L.
第一次去合氣道日本本部練習、考試，重有菅原繁 師範的練習會，見到很多，學到很多，體驗到更多。
見到的，是日本人的文化，與平常去旅遊大不同，尊重自己身處的地方，尊重學習的事，尊重追求的東西，重有尊重大家的關係。
學到的，是大家對追求更好的堅持，練習時體力需求很大，即使出現傷痛無力，都盡力做好，我認為是源自對練習相方尊重，合氣道是一種相方互相交流的武術，交流不足亦令到整個練習失色不少。
體驗到的，是對合氣道整個畫面更清晰，在本部每次上堂都由不同的師範帶領，有不同的風格和處理，體驗不繼的嘗試和調整，當中有一節被 小林幸光 師範過來指導後被讚賞了，感謝 Jerald Tai 老師平日的教導。
最後感謝香港合氣道本心會Jerald老師帶領下有資格在日本本部考試，考試的拍檔師兄，安排旅程食飯的師兄師姐。
2023日本本部之旅 : 練習篇
先講講本部道場雖然沒有冷氣，但秋天去真係好舒服，日光加涼風，練得好舒暢，由其早上的堂，練習的人都很多。
每堂的熱身都做得好足，熱身加上Cool-down都用了15分鐘，餘下的45分鐘就不繼的練，其實有時真係睇唔明師範的示範，因為未接觸過，但都嘗試做和觀察，做做下會發現原來就係平時練的動作，只係破勢、風格不同了，練落又幾有趣，不只是123的步驟。
我覺得最攰的堂係道主的堂，明明招式都是基本的，但節奏偏偏就是最快，對呼吸的節奏要求高，如何控制體力同呼吸有一個更深的體會。
最後最開心係小林幸光師範的 “Perfect!” 讚賞，小小的肯定，大大的鼓勵，合氣道同其他武術不同的地方係不只係自己強就夠，亦要練習的對手應該給予適當合理的反應才會把握當中的技術，個人覺得這點是最難掌握，由其本身有其他武術經驗的人，我起初係僵硬到完全不會俾反應，到之後太快放棄反抗，直到現在被小小讚賞，原來默默努力沒有白費，真心感動了！
今次日本本部練習就如同交成績表一樣，對自己過去練習給予一個交代，慶幸成功做到目標無失禮自己同道場。
— Roy L. —
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