前言：
回想第一次往日本旅遊，就深深被吸引著，無論街道環境，公共設施，服務人員，都顯得整齊有序，同時注重每個細節，關顧著每一位使用者。為了嘗試了解當中背後原因，機緣巧合下加入了一家日本人開設的餐廳裡工作，由低做起少不免要捱罵，不過他們自己做到的事都會傾囊相授。 工作了一段日子，或多或少會受到感染，發覺如此優美的環境和服務，其實是經過前人艱辛努力，還有每個崗位人員的自律自覺，才能維持到。
相信練習合氣道會是同樣道理，而且需要投放更多精神心力，聽從老師指導，與師兄姐合作，才令自己或整件事情更上一層樓。
今次更前往合氣道起源地練習，希望藉此探索更多，並嘗試向更高難度挑戰。
正文：
在 Jerald 老師帶領下，頭兩天都與一眾師兄姐到 本部道場，參與在三樓主場不同師範所帶領課堂，起初不單要適應場地設施，還有指導員示範節奏比較快，需要全神貫注觀察才跟得上。後來慢慢調節自己，適應練習節奏便發現，他們教學與平常在 本心會 練習有很多相關之處，並嘗試各位指導員所強調的要點，而就我現階段觀察所得一些例子：
宮本鶴藏 師範 就希望練習者不論施技或受身都要保持連結和感受對方力量，隨情況和時機施技；小林幸光 師範 同樣著重練習者之間的連結，但施技細節會說明得更清楚，甚至將技法拆開，逐步解釋讓練習者跟隨；菅原繁 師範 課堂主要教導利用最小步法，將被動情況轉變為主動施技在對方身上，課堂中師範亦有提點我們一些受身技巧；道主課堂反而回歸基礎，教導較初階技法，但需要練習者絕對跟隨技法原則，而且道主會較照顧我這些初階練習者，看到我們有困難便會親身教導。
雖然每一節練習只有短短一個小時，但在場的練習者大部分都節奏爽快，可以嘗試的機會很多，令整個練習氛圍都是認真嚴謹，讓我不敢怠慢半分，相信也感染到小孩練習者全力以赴投入練習中，享受當中帶來的滿足感；令我最記憶深刻的是在 小林幸光 師範課堂，有幸與 內弟子 練習，讓我親身體會到日本練習者謙信有禮一面，不會因自己有較高資歷而刁難或在練習中說教後輩，盡量以身體語言引導，給予機會去嘗試；我會以此作為榜樣，希望日後我也有機會成為這個角色。
第三天，我們參與 菅原 繁 師範 負責在 支部道場 舉辦的研習會，而場地其實是政府體育館內專為日本武術而設計的的活動室，其完善程度在香港是難以想像得到，顯示出當地對武術相關項目支持度十分高，例如每個活動室外設有獨立更衣室；地面裝了吸震板並鋪設好道蓆，可以盡情放心練習。而我是第一次參與合氣道研習會，師範會將技法原則和受身反應分析講解得更清楚，並有更多時間去嘗試，希望往後練習，都能持續實踐研習會所學會的內容。
然而，最緊張是今次旅程 Jerald 老師 和 菅原 繁 師範 為我們安排了升級考試，而且是在本部三樓主場和 菅原 師範 監考下進行。雖然我考的級數不高，但都代表著本心會，所以希望能有好表現，留低好印象給師範評價，幸好雖有怯場影響，但整個考試過程沒有太大失誤，順利完成挑戰，沒有失禮 本心会 的聲譽。
旅程最開心，是有幸與眾多合氣道師範和前輩共進晚餐與研習會的 - After Party - ，一睹師範落蓆後風趣幽默的一面，並一起暢飲。 當然趁機觀察一下，安排飯局的細節：即使師範階級較高，亦會耐心等待主辦方安排座位；前輩會主動照顧我們，為我們打開話題，讓我們能投入其中等等...
藉著這個旅程可見，合氣道更體現到日本文化中，雖注重階級高低，長幼有序，但是每個階級崗位都有其責任，各司其職，越高位者越要有能力帶領團隊，低階者做好能力所及的事，自然地每個有付出努力的人都會獲得尊重，更令整體向著同一目標進發。
感想：
其實我只是加入本心會大約一年時間，就可參與今次旅程：包括本部道場練習，升級考試，菅原繁 師範 負責的研習會，還有與師範同枱食飯，相信其他日本以外的地方也少有如此難能可貴的機會。
這個旅程令我更確定加入 本心會 絕對是明智選擇，老師的教學方向，都是與合氣道本部一致的，更重要的是各位師兄師姐都是有質素的練習者，令新人很快就能茁壯成長。
為此要再次感謝 Jerald 老師為我們花了大量心力時間，與不少相關人士溝通，走過不少艱辛道路，還有感謝各師兄師姐一同努力，讓我們和本心會繼續往一致目標出發。
— Fai T. —
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